FESTA DA CASTANHA 2019 | SÃO DOMINGOS DE BENFICA

Descrição do Evento

FESTA DA CASTANHA 2019 | SÃO DOMINGOS DE BENFICA – É já nos dias 9 e 10 de Novembro, que a Festa da Castanha chega a São Domingos de Benfica e traz muita castanha, produtos da terra e fruta da época da Região de Trás-os-Montes e Alto Douro. Todos os caminhos vão dar à Praça do Fonte Nova, local onde vai decorrer o evento.

Ao longo de todo o fim de semana vai haver entretenimento, comida e bebidas tradicionais sendo esta uma oportunidade para os visitantes provarem diversas iguarias relacionadas com a castanha, entre outros produtos gastronómicos.

O programa desta edição da Festa da Castanha inclui, também, diversas animações musicais, divertimentos e um magusto num assador gigante a partir das 17h00 de domingo, 10 de novembro.

Esperamos por si!

PROGRAMA DA FESTA DA CASTANHA 2019

Sobre a castanha:

A castanha é também uma ótima fonte de vitaminas A, B, C e E, potássio, ferro e fósforo. E a lista continua, de acordo com a especialista: são pobres em sódio, podendo ser consumidas por pessoas com hipertensão ou que têm muita tendência para retenção se líquidos.

Três das muitas razões para comer castanhas todos os dias

1. Diminui o risco de depressão: como é bastante rico em minerais, este fruto seco ajuda a fortalecer o cérebro e a melhorar todas as funções intelectuais.

2. É uma arma para quem sofre de stress: parece que a elevada quantidade de fósforo e vitamina B presente na composição nutricional da castanha ajuda a manter a saúde do sistema nervoso.

3. Deixa-o mais feliz: sabia que o aminoácido triptofano presente neste fruto seco promove a produção de serotonina, a chamada hormona da felicidade? Portanto, melhora o humor e a sensação de bem-estar.